ダイエット

【保存版】ぶら下がり健康器の効果は?おすすめ17選。【筋トレにも最適!】

ぶら下がり健康器は、1日たった10秒間ぶら下がるだけで、猫背やストレートネックなどの改善に効果がある健康グッズです。 1台あるだけで、背中、腹筋、大胸筋、腕、肩まで全身を鍛えることができると、今、話題の商品です。 前半では、ぶら下がり健康器で得られる効果と使い方を簡単に解説していきます。後半で実際に、ネットで購入できる商品をラインナップし紹介していきます。
ダイエット

【2020年版】振動マシンの効果は?人気おすすめ13選。【ダイエットに最適】

振動マシンは体幹やインナーマッスルといった、体を内側から鍛えるダイエット器具として、効果があると注目を浴びています。 運動する習慣がない方でも、楽しくエクササイズすることができ、一家に一台あれば安心する時代ですね。 前半では、振動マシーンの効果や選び方について解説し、後半にネットで購入することができるおすすめの振動マシンを紹介していきます。
ダイエット

【2020年版】バランスボードの効果は?人気おすすめ11選。【徹底比較】

バランスボードには、インナーマッスルやバランス感覚を強化するだけではなく、足腰を鍛え老化防止にも効果的であることが認められています。今回は、楽しみながらダイエットをしたい方や手軽にエクササイズしたい方必見の記事となっています。記事の前半ではバランスボードの効果や選び方について紹介し、後半でおすすめのバランスボードをラインナップしていきます。
ダイエット

【使ってみた感想】最新版おすすめ腹筋ローラー13選。【ダイエット効果的!】

ジムに通う時間がない・運動時間の確保が難しい方は、「短時間で効率的に、結果を出す」ということが大事です。 そんな時は「腹筋ローラー」を使い、たるんだお腹や脂肪を引き締めましょう。 前半では、腹筋ローラー歴2年半のライターが実際に、得られた効果や失敗しない選び方を解説します。後半では、通販で購入できる腹筋ローラーをいくつか紹介していきます。
アイテム

【99.9%殺菌・消毒】おすすめ殺菌ボックス13選。【2020年版】

全世界がウイルスの驚異に怯えて外出自粛もあり、ストレスの連続の毎日です。 そんな人類vsウイルスの大きな戦いの中、ウイルスや菌に勝つためのアイテムを紹介していきます。普段から身につけているスマホや鍵といった小物を殺菌・消毒するア「殺菌ボックス」についてです。効果など詳しく知りたい方は、下までスクロールしてみてください。
デスク

【コスパ最強】おすすめゲーミングチェア17選。勉強にも最適【最新版】

ゲーミングチェアには人気のブランドが多く、機能性やコストの面からもどれを選んだらいいもか選ぶのは難しいですよね。 今後のテレワークの普及に伴って、普段私たちが座っている「イス」というのは重要になってきます。 今回は、ハイスペックモデルで機能性も抜群な、1万円台で購入することができるゲーミングチェアを紹介していきます。
ガジェット

【2020年版】おすすめゲーミングヘッドセット13選。【テレワークにも最適】

インターネットやゲームの普及に伴って、イヤホンやヘッドホンは年々進化しています。 記事の前半では、ゲーミングヘッドセットの選び方を解説し、後半におすすめのヘッドセットをいくつか紹介していきます。 テレワークの普及により、マイク機能搭載のヘッドセットを探している方は、「ゲーミングヘッドセット」も選択肢入れてみてください。
ダイエット

【愛用者が語る!】ダイエット効果は?おすすめフラフープ21選。【2020年版】

フラフープは、ダイエットやエクササイズの器具として初心者からアスリートまで、愛用されている商品です。 手軽にダイエットができ、使わない時はコンパクトに折りたためるタイプなど多くの種類がラインナップされています。 前半では、フラフープを使って得られる効果や選び方について、後半でおすすめのフラフープを紹介していきます。
ダイエット

【使ってみた感想】効果は?おすすめフォームローラー21選。【永久保存版】

フォームローラーとは、体に預けてコロコロと動かすだけで、全身の筋肉をほぐし、血行を良くしたりと疲労回復を促進するダイエット器具のことです。 さまざまなジムでも導入され、近年人気が高まっています。 記事の前半では、フォームローラーの気になる効果や選び方などを解説し、後半におすすめのフォームローラーを紹介していきます。
ダイエット

【2020年版】おすすめトレーニングチューブ19選。【ダイエットに最適】

トレーニングチューブは、ジムに通う手間もなく簡単に自宅で運動することが出来るダイエット器具です。 使い方次第では、手軽に全身エクササイズもでき、コンパクト収納タイプが基本で場所をわずトレーニングできます。 前半で、トレーニングチューブの効果と選び方について触れ、後半でおすすめのトレーニングチューブを紹介していきます。
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