くびれ効果

ダイエット

【2020年最強版】おすすめ腹筋マシン12選。実際の効果は?【使ってみた感想】

忙しくてジムに通えない方や自宅でも本格的にトレーニングしたい方にとって、便利なアイテム「腹筋マシン」。倒れるだけで腹筋運動と同じような効果を得ることができ、お腹周りのくびれも刺激するツイストモデルなど幅広くラインナップされています。前半では、腹筋マシンを実際に使ってみた効果を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつか紹介していきます。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました