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【最新版】エクササイズバンドの使い方&おすすめ13選。【トレーニング向け】

手軽にどこでもトレーニングすることができ、気になる部位をピンポイントで刺激することができる「エクササイズバンド」。また、値段もお手頃で自分に適した強度に調整することができ、より効果的にダイエットできるグッズとしても注目されています。記事の前半では、エクササイズバンドの使い方や選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。
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【2020年最強版】おすすめ腹筋マシン12選。実際の効果は?【使ってみた感想】

忙しくてジムに通えない方や自宅でも本格的にトレーニングしたい方にとって、便利なアイテム「腹筋マシン」。倒れるだけで腹筋運動と同じような効果を得ることができ、お腹周りのくびれも刺激するツイストモデルなど幅広くラインナップされています。前半では、腹筋マシンを実際に使ってみた効果を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつか紹介していきます。
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