バランスや体幹の強化

アイテム

【2021年最新版】子供におすすめのリップスティックボード7選。【乗り方】

グネグネと左右に体を動かすことで前に進み、バランス感覚や体幹など鍛えることができる「リップスティックボード」。また、子供から大人まで楽しみながらエクササイズすることができるアイテムとしても注目されています。記事の前半では、リップスティックボードの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。
ダイエット

【2021年最新】振動マシンの人気8選。ダイエットに最適‼︎【ブログ】

一台の振動マシンで、1分間に850回の振動ができ、全身を効果的に刺激することができる「振動マシン」。また、バランス感覚の強化や脂肪燃焼効果も高くダイエットグッズとしても注目されています。記事の前半では、振動マシンの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。
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