マッサージボール

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【2020年決定版】マッサージボールの効果は?おすすめ13選。【首や肩のコリに】

自宅での本格的なマッサージや筋膜を効果的に刺激し、揉みほぐすアイテムとして注目されている「マッサージボール」。また、毎日のデスクワークによる疲労や、全身の血液循環も効果的に促進することができます。さらに、ちょっとした休憩時間や長時間の移動でも、楽に持ち運ぶこともできコンパクトサイズも豊富にラインナップされています。前半では、マッサージボールの効果を紹介し、後半でおすすめのモデルをピックアップしていきます。
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