手首の負担を軽減

手首や前腕の腕の負担を軽減し、本格的にトレーニングすることができる「プッシュアップバー」。また、場所を取ることなく、初心者から上級者まで幅広くトレーニングすることができるアイテムとしても注目されています。記事の前半では、プッシュアップバーの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。