【使ってみた効果】リストレストの選び方&おすすめ14選。【腱鞘炎予防】

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【使ってみた効果】リストレストの選び方&おすすめ14選。【腱鞘炎予防】

手首の疲労や負担を軽減するアイテムとして活躍する「リストレスト」。最近は、テレワークの普及に伴って、需要が高まっています

また、冷却ジェルにより、ひんやりと快適に作業できるタイプや形状記憶など幅広く販売されています。

記事の前半では、リストレストのメリットや選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをラインナップしていきます


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【体験談】リストレストを使ってみた効果

ライター自身も、タイピングによる手首の疲労や腱鞘炎の悪化などから、実際に購入して使ってみました

実際に使ってみて得られた効果は、3つありました

  • ①タイピングによる疲れや負担が軽減
  • ②滑りにくく安定した心地よい操作性
  • ③手首に合ったフィット感で腱鞘炎が回復

特に、ずっと悩んでいた③の腱鞘炎が治ったことは、「リストレスト」を使いだしてからなので、購入して良かったです。

その他にも、安定したグリップ力と適度な弾力性は、クセになるほど快適なタイピング操作を実現してくれています。

【ポイント】リストレストの選び方

多くのメーカーからラインナップされているだけあって、自分にぴったりのタイプを選ぶのはなかなか難しいですよね…

失敗しないリストレストの選び方としては、3つのポイントがあります

  • ①種類・タイプ
  • ②適したサイズ
  • ③その他の機能

初めての方でも選びやすいように、簡単に紹介していくのでチェックしてみてください

①種類・タイプ

主にリストレストは、キーボード用とマウス用の2つの種類に分かれます

  • ①キーボード‥タイピングメインの方におすすめでフルサイズをチェック
  • ②マウス用…マウス操作がメインの方におすすめで一体型もチェック

それぞれ自分の用途や目的に合わせて、メインで使いたい種類を確認しておきましょう

さらに、リストレストは主に①ウレタンと②ジェルのタイプがあり、こちらも同様に、使う用途に合わせてお好みのタイプをチェックしてみてください。

実際には、タッチパッドでの操作がメインの方も多くいるので、主にキーボード用を紹介しています

②適したサイズ

リストレストは、自分のキーボードや使う目的に合わせたサイズを選ぶ必要があります。

その中でも、リストレストのサイズは、ロング・ミニサイズに分かれます

  • 左右への融通が利くロングサイズで、フルキーボードタイプもチェックがおすすめ

ポイントとしては、やや大きめサイズで、手首や腕の可動域を考えて選びましょう

③その他の機能

リストレストを選ぶ際には、「機能性」も確認しておきましょう

  • 底面の滑り止めや通気性
  • 形状記憶・体圧分散機能
  • お手洗い簡単な耐水・防水

これらの機能性のリストレストも幅広く紹介しているので、引き続きスクロールしてみてください

【最新版モデル】おすすめリストレスト 14選

Amazonや楽天・Yahoo!ショッピングで購入することができる「おすすめのリストレスト」をいくつか紹介していきます

気になるモデルや手首の負担を軽減したい方は、参考にチェックしてみてください

【エレコム】リストレスト 疲労軽減 “COMFY” ロング ブラック

  • ベストセラー1位に選ばれているリストレストで、手首に優しくフィット
  • 通気性も良くサラッと快適で、長時間でも安心

 

デスクにぴったり吸着するタイプで、定番の人気メーカーからの商品となっています。

【エレコム】リストレスト <DUX> MMO ブラック MOH-DUXBK

  • 長時間のパソコン作業も快適にサポートし、通気性も抜群
  • 優れた体圧分散機能により、手首や腕の形状にフィット

 

ちょうど邪魔にならないサイズ感が特徴的で、マウス操作が多い方におすすめです。

【エレコム】リストレスト dimp gel ホワイト MOH-DG01WH

  • 手首にかかる負担を効果的に軽減するアイテム
  • 縦方向だけでなく、横方向のズレの力も流動的に分散

 

Amazonチョイスに選ばれているリストレストで、クセになるやわらかな触感が好評となっています。

【HyperX】リストレスト 疲労軽減 低反発クッション 人間工学

  • クールジェル低反発クッション採用により、ひんやりと快適作業
  • 安定した滑りにくいグリップと、フルサイズキーボードにフィットする設計

 

2年保証付きのAmazonチョイスに選ばれているリストレストで、ギフトやプレゼントにもぴったりなデザイン性です。

【CandoCraft】ハンドメイド 洗えるキーボード マウス 手首サポート

  • ちょうどいいサイズとフィット感で、ハンドメイドならではのデザイン性
  • カバーを取り外して衛生的に洗濯することができ、お手入れも簡単

 

デスクのちょっとしたアクセントとしておすすめで、プレゼントとしても人気な商品です。

【FILCO】リストレスト ウルトラスエード+高機能ウレタンフォーム

  • 17mm厚型タイプで弾力抜群で、適度な通気性によりムレにくい素材
  • グリップ力の高い素材を採用した2重構造で、快適作業を実現

 

カラーバリエーション豊富で、自分のデスク環境に合わせて色を選ぶことが出来ます

【サンワサプライ】マウス用リストレスト レザー調素材 ブラック

  • レザー調の高級感あるデザインが人気で、効果的に手首の疲れを軽減
  • 水洗いすることができ、お手入れ簡単な衛生的なリストレスト

 

Amazonチョイスに選ばれている、低価格のマウス用リストレストとなっています。

【サンワサプライ】キーボード用低反発リストレスト ブラック

  • 手首をしっかり保護する、キーボード用低反発リストレスト
  • 手首の形状を記憶し、快適にサポートする抜群のフィット感

 

フルサイズのキーボードにも対応できるサイズで、ズレを防止するポリウレタンを採用しています。

【Razer】キーボードリストレスト 冷却ジェル クッション 滑り止めラバー

  • 冷却ジェル注入型クッションで、ひんやりと快適作業をサポート
  • 耐水性にも優れたデザインで、水洗いのお手入れ簡単

 

手首に汗をかくことなく理想的なデスク環境を維持し、滑らかでソフトなレザー製となっています。

【GIM】リストレスト 低反発 マウスパッド 手首 パッド 2点セット

  • 自分の手首の形状を記憶し、動きに合わせて変形し快適にフィット
  • 本体の表面は通気性の高い素材作業により、心地よい感触を再現

 

Amazonチョイスに選ばれてるマウス・キーボード用のお得な2点セットの商品となっています。

【ALLFUN】マウスパッド 手首 シリコン 人間工学 リストレストマット

  • 底面には滑り止め天然ゴム素材採用により、快適で安定感ある操作性を実現
  • 人間工学に基づいたデザイン設計で、疲労や痛みを和らげるソフトサポート

 

肌触りの感触も抜群なリストレストで、防水で清潔にお手入れすることもできます

【Kensington】GEL Waveリストレスト ブルー  K62397JP

  • 人気のデザイン性のリストレストで、カラーは赤・青の2色展開モデル
  • 程よい弾力のジェルが手首に優しくフィットし、お手入れも簡単

 

そのかっこいいデザイン性からゲーミングチェアとの組み合わせ抜群で、ゲーム好きにおすすめのリストレストとなっています。

【Kensington】GEL Waveマウスパッド レッド  K62402JP

  • スタイリッシュな高いデザイン性の、2トーンカラーのマウス用のリストレスト
  • 通気性の高い構造で、マウスの操作をクールに快適作業

 

表面に付着した汚れも簡単に落とすことができ、滑りにくく卓上にしっかりと固定して使うことができます

【サンワサプライ】エルゴノミクスリストレスト TOK-ERG2BK

  • 表面の凸凹が手首や手のひらに快適にフィットし、優れた通気性も抜群
  • 動きにあった形状記憶の素材により、スムーズなタイピング操作が可能

 

手首の疲労や負担を効果的に軽減してくれグッズで、柔軟に包み込むようにサポートしてくれます。

【まとめ】手首の負担を和らげよう!

最後まで見てくれてありがとうございます。

通販で購入することができる「おすすめのリストレスト」をいくつか紹介してきましたが、あなたにピッタリのモデルは見つかりましたか?

手首の負担や快適に作業をしたい方は、参考にチェックしてみてください

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