2021-03

アイテム

【2021年完全版】懸垂マシンのおすすめ11選。効果的に腹筋にも効く!【コンパクト】

自宅に1台あるだけで、背中・腹筋・胸筋・腕など上半身をまんべんなく鍛え上げることができる「懸垂マシン」。また、身長に合わせて調整することもでき、家族全員で共有して使うことができる点も注目されています。記事の前半では、懸垂マシンのメリットや選び方やを紹介し、後半でおすすめのモデルを11個ほどラインナップしていきます。
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