【2021年最新】振動マシンの人気8選。ダイエットに最適‼︎【ブログ】
一台の振動マシンで、1分間に850回の振動ができ、全身を効果的に刺激することができる「振動マシン」。
また、バランス感覚の強化や脂肪燃焼効果も高くダイエットグッズとしても注目されています。
記事の前半では、振動マシンの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。
【チェック】振動マシンを使うメリット
トレーニングの中で振動マシンを使って得られるメリットは、大きく分けて3つあります。
- ①全身エクササイズ
- ②ながら運動できる
- ③バランスや体幹の強化
つまり、乗るだけで手軽に全身を鍛えることができ、テレビや読書しながらでもエクササイズすることができるアイテムということですね。
※また、おすすめのフォームローラーに関する記事も紹介しているので、参考にチェックしてみてください。
【ポイント】振動マシンの選び方
多くのメーカーやブランドからラインナップされているだけあって、自分にピッタリのモデルを選ぶのはなかなか難しいですよね…。
失敗しない振動マシンの選び方としては、3つのポイントがあります。
- ①振動パターン
- ②運動プログラム
- ③その他の機能性
まずは、振動マシン本体の振動の調整パターンを確認する必要があります。大きく分けてシェイカー式とバイブレーター式の二つに分かれ、おすすめは上下左右の3 D 振動を実現している、シェイカー式が人気となっています。
また、運動プログラムが搭載されている振動マシンは、様々な振動やプログラムに対応しています。
さらに、振動マシン本体以外にもストレッチ・エクササイズベルト、操作性の高いタッチパネル搭載、Bluetooth 音楽機能付きなどもチェックしておきましょう。
【2021年最新】振動マシンの人気8選‼︎ダイエットに最適‼︎【ブログ】
Amazonや楽天・Yahoo!ショッピングで購入することができる「おすすめの振動マシン」をいくつか紹介していきます。
気になる商品やアイテムがあれば、参考にチェックしてみてください。
【AORTD】2021最新 ブルブル振動マシン 3D振動 5種類のプログラムモード
- 超薄型かつ高級感あるデザインのモデルで、機能性もハイスペック
- 乗るだけで筋トレや血行を促進し、平衡感覚も鍛えれる
Amazon のベストセラー1位に選ばれている人気の振動マシンで、ダイエットや体幹強化におすすめです。
【プリマソーレ】スーパーミニ 振動マシン 3種類のプログラムモード 専用フロアマット付き
- 3種類のプログラムモード搭載のマシンで、1回10分乗るだけで体幹を刺激
- 場所をとらないコンパクトサイズで、Amazon 限定モデル
アマゾンチョイスに選ばれている人気の振動マシーンで、専用のフロアマット付きとなっています。
【アオルトド】ぶるぶる振動マシーン フィットネスマシン シェイカー式
- 本体と同じ操作がリモコンでも可能で、コントロールパネルも使いやすい
- 血液の循環を促進し、体内の脂肪を効果的に燃焼させる
こちらもAmazon チョイスに選ばれている6年保証付きの振動マシーンで、かなり高い評価を獲得しています。
【AORTD】振動マシン 3D振動 5種類のプログラムモード 音楽プレイヤー付き
- 超薄型かつ高級感あるデザインが特徴的で、場所をとらない省スペース設計
- 全身ダイエット運動に適している筋トレグッズで、安心の5年間保証付き
こちらもAmazon チョイスに選ばれている商品で、日本人の体格にあわせて改良した最新機種となっています。
【KAKOORA】振動マシン パワーウェーブ 99段階5モード Bluetooth音楽機能付き
- Bluetooth での音楽再生機能付きで、楽しく手軽にエクササイズ
- 99段階で5つのモードが搭載されている人気モデル
Amazon で高い評価と口コミを獲得している4年保証付きの振動マシーンとなっています。
【アルインコ】振動マシン バランスウェーブ 1年保証 床保護マット・バンド・リモコン付き
- 3種類モード切替や16段階振動調節など細かい設定が可能
- 乗るだけで簡単にエクササイズすることができ、ダイエットにもおすすめ
Amazon で400円以上の高い評価を獲得している振動マシンで、付属品が一番充実している商品となっています。
【RIORES】振動マシン ボディーシェイカーフィット 専用マット付き
- 1日10分乗るだけの簡単なエクササイズ方法で、振動レベル99段階調整が可能
- 操作のしやすいパネル搭載により、立ったままの操作も可能
アマゾンチョイスに選ばれている人気の振動マシンで、クーポン適用でさらに安く購入することができます。
【AONYA】振動マシン フィットネス 99段階5モード Bluetooth音楽機能付き
- 簡単に美しいボディラインを作り、全身を効果的に鍛えるのに最適
- 5モード99段階振動調節ができ、自分に合った細かい設定ができる
1万円以下で購入することができるおすすめの振動マシンで、Bluetooth 音楽機能搭載モデルとなっています。
【まとめ】振動マシンで疲れた体をほぐそう‼
最後までスクロールありがとうございました。
通販で購入することができる「おすすめの振動マシン」をいくつか紹介してきましたが、あなたにピッタリのモデルは見つかりましたか？
また、フィットネスアイテムについてもチェックしてみてください。
