【2021年決定版】トレーニングベンチのおすすめ10選。【折りたたみ】
自宅でのダンベルやチューブを使ったトレーニングには欠かすことができない「トレーニングベンチ」。
また、上半身の筋トレだけでなく、腹筋や背筋など全身を効果的に刺激し、鍛えることができるアイテムとしても注目されています。
記事の前半では、トレーニングベンチの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。
【チェック】トレーニングベンチを使うメリット
普段のトレーニングの中で、ベンチ台を使って得られるメリットは、大きく分けて3つあります。
- ①トレーニング範囲が広がる
- ②動かせる可動域が広がる
- ③部位を効率よく鍛えられる
つまり、初心者から上級者まで自宅で本格的にトレーニングすることができ、効果的に体を大きくしたい方にオススメのアイテムということですね。
※また、トレーニングベンチで使うことができるアイテムも紹介しているので、参考にチェックしてみてください。
【ポイント】トレーニングベンチの選び方
多くのメーカーやブランドからラインナップされているだけあって、自分にピッタリのモデルを選ぶのはなかなか難しいですよね…。
失敗しないトレーニングベンチの選び方としては、3つのポイントがあります。
- ①タイプ
- ②耐荷重
- ③折りたたみ
まずは、トレーニングベンチは大きく分けて四つのタイプに分けることができます。①フラット②インクライン③アジャスタブル④フォールディングベンチと多くの種類があります。おすすめとしては、初心者や単純なトレーニングにオススメなフラットベンチ、折り畳みが可能なフォールディングベンチが人気となっています。
その中でも、トレーニングベンチの耐荷重が300 kg 以上がおすすめとなっています。
さらに、使わない時はコンパクトに収納することができる折りたたみモデルや、省スペース設計もしっかりとチェックしておきましょう。
【2021年決定版】トレーニングベンチのおすすめ 10選!!【折りたたみ】
Amazonや楽天・Yahoo!ショッピングで購入することができる「おすすめのトレーニングベンチ」をいくつか紹介していきます。
気になる商品やアイテムがあれば、参考にチェックしてみてください。
【FLYBIRD】トレーニングベンチ インクラインベンチ 可変式 折りたたみ式 収納便利
- 簡単に角度調整することができる最新モデルで、ストレスフリーに使える
- 使わないときは折りたたみコンパクトに収納することができ、心地よい座り心地を再現
Amazon のベストセラー1位に選ばれている人気のトレーニングベンチで、可変式モデルとなっています。
【Aokeou】トレーニングベンチ 腹筋 ウェイト トレーニングチューブ付き
- 全身を効果的に運動させることができ、フリーウェイトやベンチプレスなども可能
- 耐久性のあるトレーニングチューブ付きで、いろいろな角度での調節が可能
今ならクーポン利用でさらに安く購入することができる、おすすめのトレーニングベンチとなっています。
【PASYOU】トレーニングベンチ 折り畳みダンベルベンチ ブラック
- 全身トレーニングに最適で、腹筋台としても使うことが可能
- 造耐久性のインクラインベンチにより、しっかりトレーニングでき使わない時はコンパクトに収納
Amazon Choice 選ばれている人気のトレーニングベンチで、7段階の角度調整が可能となっています。
【YouTen】トレーニングベンチ 折りたたみ フラットベンチ プレス用
- Amazon で500件以上の高い評価を獲得しているモデルで、スタイリッシュでシンプルなデザイン
- 耐荷重は安心の300 kg まで採用しており、耐久性抜群の折りたたみ式モデル
今ならクーポン適用で5000円台と、かなり格安なお値段で買うことができるおすすめのベンチプレス台となっています。
【FITMATE】トレーニングベンチ 腹筋 フォールディング フラット 折りたたみ
- 頑丈なスチールチューブ製のトレーニングベンチで、1台で全身を効果的に刺激
- 3段階に調整可能なシートパッドと、7段階に調整可能な背もたれが特徴的
こちらのクーポン適用でさらに安く購入することができ、Amazon でも700件以上で高い評価を獲得しています。
【BARWING】4WAYトレーニングベンチ インクラインベンチ ダンベル
- 様々なトレーニングに対応している多機能のトレーニングベンチで、腹筋運動にも最適
- 使いやすいこだわったシートを採用していて、使わない時は超コンパクトに収納可能
Amazon Choice 選ばれている人気のトレーニングベンチで、クーポン適用でさらに安く購入することができます。
【YouTen】フラットベンチ ベンチプレス 耐荷重300kg 折りたたみ式
- 徹底的に使いやすいように改良された最新モデルで、耐荷重は安心の300 kgまで対応
- トレーニング用途に合わせて高さを調整することができ、カラーは2種類から選択可能
Amazon で高い評価を獲得しているブランド品のベンチプレス台で、クーポン適用でさらに安く購入することができます。
【BARWING】デクラインベンチ インクラインベンチ フラットベンチ 腹筋マシン
- Amazon での高い評価を獲得している人気のトレーニングベンチで、様々なトレーニングが可能
- 耐荷重は安心の300 kg まで対応しており、使い心地を追求したシートを採用
本格的に鍛えたい方におすすめのトレーニングベンチで、ホームジムを作りたい方にはマストアイテムとなっています。
【JX FITNESS】トレーニングベンチ 調整可能なウェイトベンチ 折りたたみ式
- 1台で全身トレーニングに最適なトレーニングベンチで、様々な部位をピンポイントで刺激
- 調整可能な5つの角度が特徴的で、しっかりとした耐久性のあるチューブ構造を採用
今からクーポン適用でさらに安く購入することができ、トレーニングチューブ付きモデルとなっています。
【ウルトラスポーツ】トレーニングベンチ 折りたたみ式 最大許容重量500kg ブラック
- 頑丈なスチールチューブ製により、高重量の扱いも安心してトレーニング可能
- 3段階に調整可能なシートパッドと、6段階に調整可能な背もたれが特徴的
Amazon で700件以上の高い評価を獲得しているシンプルなトレーニングベンチで、耐荷重は安心の500 kg モデルとなっています。
【まとめ】自宅でトレーニングベンチを使ってみよう‼
最後までスクロールありがとうございました。
通販で購入することができる「おすすめのトレーニングベンチ」をいくつか紹介してきましたが、あなたにピッタリのモデルは見つかりましたか？
また、筋トレアイテムについてもチェックしてみてください。
