【食べてみた効果】おすすめのアーモンド6選。生活習慣病の予防としても！
カリッと香ばしい1粒には、栄養素が満点に入っている「アーモンド」。
また、アンチエイジング効果や生活習慣病の予防としても注目されています。
記事の前半では、アーモンドのメリットについて紹介し、後半でおすすめの商品をいくつかラインナップしていきます。
【チェック】アーモンドのメリット
カリッカリッ食感の香ばしい食感が特徴的で、どの世代にも愛されているアーモンド。さらに、アーモンドには11種の必須栄養素が含まれていることも有名です。
（ビタミン・マグネシウム・タンパク質・カルシウムなど）特にビタミンEが豊富なアーモンドはタンパク質と食物繊維を同時に摂取できる天然サプリメントです。
また、アーモンドを食べることで得られるメリットは3つあります。
- ①ダイエット・むくみの解消
- ②美肌効果・アンチエイジング
- ③豊富な栄養素が手軽に取れる
つまり、手軽に満点の栄養素を摂取することができ、身体にもいいダイエット商品ということですね。
※また、食に関するアイテムやグッズも紹介しているので、参考にチェックしてみてください。
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【保存版】おすすめのアーモンド 6選
Amazonや楽天・Yahoo!ショッピングで購入することができる「おすすめのアーモンド」をいくつか紹介していきます。
気になる商品やアイテムがあれば、参考にチェックしてみてください。
【TREEMARK】素焼きアーモンド 1kg 無添加 バリュー品
- 保存に便利なチャック付袋入りで、やや小ぶりでも食べやすいバリュー品のアーモンド
- 無添加のアーモンドで、カリカリの食感がクセになる味わい
素焼きアーモンドで1kgのバリュー品として安く購入することができ、クリーミィで濃厚な商品となっています。
【Daily Nuts & Fruits】プレミアム煎りたてアーモンド 1kg カリフォルニア産
- カリフォルニア産直送のアーモンドで、専用のアルミチャック付きタイプ
- コレステロールゼロの栄養満点なアーモンドで、丁寧に遠赤外線ロースト
Amazonチョイスに選ばれているアーモンドで、フワッと広がる香ばしさが特徴となっています。
【みの屋】素焼き アーモンド 1kg 無塩 無植物油 便利なチャック袋入り
- カリッカリッ食感の香ばしいアーモンドで、11種類の栄養素が配合されているコスパ抜群
- を香ばしく仕上げたアーモンドで、便利なチャック袋入り
毎日アーモンドを少し食べる生活は、健康に優れた食生活でおすすめとなっています。
【Daily Nuts & Fruits】小分け4種 ミックスナッツ 1.05kg アーモンド素焼き
- 4種類のミックスナッツとしてアーモンドもチョイスされ、徹底した品質衛生管理
- むらなく中身までしっかりと焼けて甘みとコクが増す、遠赤外線ローストを採用
より新鮮に食べることができるチャック付きで、栄養素満点のダイエット食としても人気となっています。
【まとめ】香ばしいアーモンドで栄養を摂取しよう！
最後まで見てくれてありがとうございます。
通販で購入することができる「おすすめのアーモンド」をいくつか紹介してきましたが、あなたにピッタリのモデルは見つかりましたか？
また、ダイエットとしての置き換え食としてもアーモンドについてチェックしてみてください。
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