【最新版】おすすめ快眠グッズ17選。ぐっすり寝れる！【プレゼントにも最適】
夜にしっかり眠り、朝すっきり目覚めるためには、正しい睡眠リズムが必要です。そんな時に、睡眠に関する悩みを解決し質の高い眠りを確保する「快眠グッズ」。
中には、耐圧分散してくれる抱き枕や光で起きる目覚まし時計など、面白いグッズも幅広くラインナップされています。
今回は「おすすめの快眠グッズ」を17選ほど紹介していくので、気になった商品があればチェックしてみてください。
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快眠グッズで睡眠の質を高めよう！
いい睡眠は、日中のパフォーマンスを上げ身体の疲れを癒やしてくれるだけではなく、精神的な安定にも繋がります。
- ①朝の目覚めが不快
- ②寝ても疲れが取れない
- ③途中で目が覚めてしまう
- ④昼間に眠たくなったりする
- ⑤いびきがうるさくて寝れない
- ⑥寝付けが悪く寝るのに時間がかかる‥
このような悩みを日常生活の中で抱えている方は、睡眠改善のために快眠グッズを試してみることがおすすめです。
【2020年決定版】おすすめ快眠グッズ 17選
Amazon や楽天・Yahooショッピングなどで購入することができる「おすすめの快眠グッズ」を紹介していきます。
夜なかなか寝れない方や熟睡できなくて悩んでる方は、一度試してみてください！
【SYOSIN】アイマスク Bluetooth音楽 イヤホン内蔵 USB充電式
- シルク質感と良い遮光性が人気で、圧迫感の少ない快適フィット感
- Bluetooth接続＆内蔵イヤホンも搭載で、眼精疲労や頭痛も効果手的に緩和
多機能 Bluetoothイヤホン付き睡眠アイマスクで、肌さわりフワフワの快眠グッズとなっています。
【LIKII】アイマッサージャー 温度調節 180度二つ折り USB充電式
- お気に入りの音楽を聴きながら、疲れた目元をマッサージしリフレッシュ
- 外出や旅行にも便利なコンパクトモデルで、シンプルなデザイン性も人気
USB充電ケーブル型で、9種類と豊富な本格的な快眠グッズとなっています。
【GRAPHENE TIMES】首サポーター USB 首こり解消 3段階温度
- 首元を温めることで、冷えや筋肉を刺激し血液循環の流れを良くする効果
- 首や肩こりで悩んでる方におすすめの快眠グッズ
便利なUSB電熱式で、3段階温度調節することができ洗濯して繰り返し使うことができます。
【MyeFoam】マットレス 高反発 シングル 肩や腰の悩みから解放
- ベストセラー1位の極上の寝心地の高反発マットレス
- コンパクト収納タイプで、持ち運び便利な収納ケース付き
新世代健康マットレスとして人気な快眠グッズで、全身をバランスよく支え負担も軽減しています。
【GOKUMIN】マットレス 高反発 ベットマット 敷布団 睡眠を改善
- 極上の寝心地が人気で、疲れが取れない方や首や肩が痛い方におすすめ
- 高反発のマットレスで、スタイリッシュなデザイン性も抜群
体圧を分散させる適度な硬さがあり、素材自体の高品質なマットレスとなっています。
【AngQi】抱きまくら 柔らかい 7字型 体にフィット 横向き寝
- ベストセラー1位に選ばれている、7字型の体にフィットする抱き枕
- 中綿の量も自由に調整が可能で、プレゼントやギフトにも最適
デスクワークによる腰痛や、ストレスで寝れない方におすすめの快眠グッズとなっています。
【Marine Moon】抱き枕 マタニティ 体圧分散 いびき対策 U字枕
- 体全体を包んでくれる安心の抱き枕で、安心感抜群の快眠効果を実現
- 背もたれクッションなど幅広い使い方が可能で、様々な姿勢をサポート
Amazonチョイスに選ばれている人気の抱き枕で、ボディケアを考えて作られたU字型となっています。
【PROIDEA】プロイデア かぶって寝るまくら IGLOO
- 睡眠の専門医と共同開発された、かぶって寝る快眠ドーム
- 光や音を遮断し、防音率も高く騒音で悩んでいる方におすすめ
奥行きのある立体構造で、落ち着きと安心感のあるリラックス空間を演出することができるグッズです。
【株式会社サンスマイル】おやすみ潤う防寒・遮光ドーム
- 自分だけの安眠空間と安心感あるスペースを確保し、一級遮光グッズ
- 冷気カットや肌や喉の潤いの保湿性も抜群で、寝ながらスマホ操作可能なポケットあり
濡れたタオルをかけるポケットもあり、小物収納も可能なAmazonチョイスに選ばれている快眠グッズです。
【MyeFoam】まくら 低反発 中空設計 頭 頚椎 肩をやさしく支える
- 日本人向けに設計された健康枕で、無圧力のような寝心地を実現
- ストレートネックで悩んでる方におすすめで、アーチ型形状で首の自然なカーブをサポート
仰向けや横向きでも快適に睡眠が確保され、高さ調整可能な点も選ばれる理由となっています。
【F1F2】無重力枕 首こり防止頚椎サポート いびき軽減横向き
- 肩や首こりやいびき、睡眠中に頻繁に発汗するなどで悩んでいる方におすすめ
- 無数の立体的な溝により快適性抜群で、起きたら汗かきすることの心配なし
枕の表面には80個の立方体がある革新的な枕構造で、クーポン適用でさらに安く購入することができます。
【inti】NHKあさイチ マツコの知らない世界で紹介 光目覚まし時計
- メディアでも話題の光目覚まし時計で、音ではなく光で快適に起床
- 洗練されたデザイン性でインテリアにも馴染み、水平線から太陽が昇るのをモチーフ
圧倒的な光量が特徴的ですが、光を拡散させるような設計で目を守る機能もあるグッズとなっています。
【YABAE】目覚まし時計 光 大音量 ライト スヌーズ&ラジオ機能
- 太陽の光を再現し、小鳥や虫の声などの7種類の自然音を16段階で調整可能
- 明るさも20段階まで調整が可能で、FMラジオ機能付きのハイスペックモデル
ベストセラー1位に選ばれている光で起きる目覚まし時計で、スマホも充電できるUSBポート付きです。
【Homecube】快眠グッズ ホワイトノイズマシン 29癒しサウンド
- 29種睡眠誘導の癒し音搭載で、睡眠に集中してリラックス効果
- 落ち着いたLEDライト付きで、自動停止のタイマーも搭載
Amazonチョイスに選ばれている快眠グッズで、ノイズの種類も豊富なモデルとなっています。
【Dreamegg】ホワイトノイズマシン 24種癒し音 暖色ナイトライト
- 気になるいびきなどの騒音を、同じ周波数で相殺するグッズ
- 暖色系のナイトライトで、仕事や勉強に集中したい時にもおすすめ
心身ともにリラックスさせる24種類の落ち着くサウンドが人気で、使いやすいUSB給電デザインモデルとなっています。
【エーユードリーム】いびき防止 快眠リングつぼ 無呼吸 いびき軽減
- ツボ刺激を応用した快眠リングで、いびきで悩んでる方におすすめ
- シンプルでスタイリッシュな快眠グッズ
快眠リング2個セットで、1000円以下で購入することができるコスパ抜群のグッズとなっています。
【Cutona】いびき防止グッズ 顎サポーター 鼻 呼吸
- 口の開きを抑えて鼻呼吸を実現している、顎固定用おやすみサポーター
- 口呼吸ではなく鼻呼吸することによって気道が確保され、深い睡眠へ
睡眠時のいびきや、口呼吸による乾燥で悩んでいる方におすすめの快眠グッズです。
【まとめ】快眠グッズを使ってぐっすり寝よう！
最後まで見てくれてありがとうございます。
今回はおすすめの快眠グッズをいくつか紹介してきましたが、あなたにぴったりのグッズは見つかりましたか？
寝つきが悪くて悩んでる方や睡眠の質を高めたいと悩んでいる方は、取り入れてみてください！
正しい生活リズムや運動習慣も睡眠に深く関わってくるので、参考記事もチェックしてみてください。
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