【2021年最新版】ステップ台のおすすめ6選。エクササイズ効果は？【アマゾン】
ちょっとしたスペースがあるだけで、コンパクトかつ効果的にエクササイズすることができる「ステップ台」。
また、使い方を工夫するだけで初心者から上級者まで幅広いトレーニングを行うことができるアイテムとしても注目されています。
記事の前半では、ステップ台の選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。
【チェック】ステップ台を使うメリット
ステップ台を使って鍛えることで得られるメリットは、大きく分けて3つあります。
- ①足腰（下半身）の強化
- ②場所を取らずエクササイズ
- ③雨の日も自宅で運動
つまり、どこでも気軽に足腰や全身を鍛えることが出来る筋トレアイテムで、コスパ抜群の商品ということですね。
※また、似たようなステッパーに関する記事も紹介しているので、参考にチェックしてみてください。
【ポイント】ステップ台の選び方
多くのメーカーやブランドからラインナップされているだけあって、自分にピッタリのモデルを選ぶのはなかなか難しいですよね…。
失敗しないステップ台の選び方としては、3つのポイントがあります。
- ①高さの調整
- ②滑り止め加工
- ③付属品など
まずは、ステップ台の高さをトレーニングが目的や用途に合わせて調整することができるか確認する必要があります。一般的には、3段階で調整することができるモデルが主流かつ人気となっています。
また、安定してトレーニングすることができる滑り止め加工付きもしっかりとチェックしておきましょう。
その中でも、床を傷つけないマット付きなどの付属品もあるか確認しておいてくださいね。
【2021年最新版】ステップ台のおすすめ 6選!!【アマゾン】
Amazonや楽天・Yahoo!ショッピングで購入することができる「おすすめのステップ台」をいくつか紹介していきます。
気になる商品やアイテムがあれば、参考にチェックしてみてください。
【créer】ステップ台 エアロビクスステッパー ４段階調整可能 防傷マット付き
- フロスティング加工により、しっかり踏み足をキープしてくれる安定感抜群のステップ台
- Amazon でも600件以上の高い評価を獲得しているモデルで、4段階の高さで調整可能
豊富なカラーバリエーション展開が特徴的なステップ台で、防水加工や防音マット付きとなっています。
【GronG】ステップ台 踏み台昇降運動 3段階調整 滑り止め加工 グレー
- 3段階の高さ調節が可能なステップ台で、8通りのエクササイズ・トレーニングを記載した取扱説明書付き
- ステップ台で高低差をつけて負荷をかけたトレーニングが可能で、全身のエクササイズにも最適
滑り止め加工を施したステップは横幅広めで安定感のあるステップ台で、お求めやすい価格設定となっています。
【ウルトラスポーツ】ステップ台 エアロビクス 踏台昇降用 2段階調節
- 床面を選ばずに安全に使用できる滑り止め加工済みで、カラーバリエーションも豊富
- Amazon で1200件ほどの評価を獲得している人気のステップ台で、人気のおすすめブランド
Amazon チョイス選ばれているとにかく人気のステップ台で、価格も安く購入しやすくなっています。
【Reebok】スタジオリーボック ステップ 昇降台 3段階調節可能
- ジムの後でも長く愛用されているステップ台として人気で、少し価格は高め
- 高さは台の組み替えにより、15cm・20cm・25cmの3つの高さに調節可能
本格的に長く使ってトレーニングしたい方にオススメの Reebok からの商品で、デザイン性もかっこいいスタイリッシュなモデルとなっています。
【Reebok】ステッパー ホームジム トレーニング 踏み台昇降
- Amazon でも高い評価を獲得しているステップ台で、シンプルかつ使いやすいデザイン設計
- コンパクトで積み重ね可能な設計により、安心安全に高品質のトレーニングが可能
本格的に長く使ってトレーニングしたい方にオススメの Reebok からの商品で、デザイン性もかっこいいスタイリッシュなモデルとなっています。
【RIORES】エアロビクスステップ 踏み台昇降運動 高さ3段階 マット付き
- ステップの取り付ける段差を5センチずつ、3段階で調整することができるモデル
- 使用しないときは裏側に小さく収納することができ、足腰の負担を軽減
床を保護するマット付きのステップ台モデルとなっており、丁寧なストレッチやトレーニングにおすすめとなっています。
【まとめ】ステップ台で効果的にエクササイズしよう‼
最後までスクロールありがとうございました。
通販で購入することができる「おすすめのステップ台」をいくつか紹介してきましたが、あなたにピッタリのモデルは見つかりましたか？
また、他のトレーニングアイテムについてもチェックしてみてください。
