【最新】おすすめプロテイン12選。ダイエット効果も！【痩せたい女性向け】
筋トレ女性を中心に人気を集めて、どこでも手軽に摂取することができる「ダイエットプロテイン」。
日々の生活でも、1食分の食事を置き換えるだけで、効果的にくびれや理想の体型を実現することができ、働くアラサー女性にも注目されています。
記事の前半ではプロテインの選び方を紹介し、後半でおすすめの商品をいくつかラインナップしていきます。
【ポイント】プロテインの選び方
多くのメーカーやブランドからラインナップされているだけあって、どれが自分のトレーニングに適したのか、カラダに合っているのか選ぶのはなかなか難しいですよね…。
失敗しないプロテインの選び方としては、3つのポイントがあります。
- ①プロテインの種類
- ②適した配合栄養素
運動で傷ついたカラダを補うプロテインと相性抜群で、女性専用などの話題の「トレーニングジム」もチェックしてみてくださいね。【最新版】スポーツジムのおすすめ人気12選。女性専用も！【ダイエットに最適】
初めて購入される方でも迷わないように、分かりやすく紹介していくのでチェックしてみてください。
①プロテインの種類
プロテインには、動物性のホエイやカゼインプロテイン・植物性のソイプロテインなどの種類があります。
- 筋肉を作り鍛えたい方…ホエイ・カゼインプロテインがおすすめ
- ダイエットや体型維持…大豆を原料とするソイプロテインが人気
ソイプロテインは女性に人気で、1食などの置き換えダイエット食としても注目されています。
②適した配合栄養素
最近では、筋トレしている女性をターゲットとした豊富な栄養素が配合されているプロテインが幅広くラインナップされています。
- 内側からキレイにする青汁成分
- 添加物不要の天然由来成分
- 豊富なミネラルやビタミン成分
- 今、話題のスーパーフード配合
- HMB（必須アミノ酸の一種）配合
- 葉酸・亜鉛・ビタミンB1などの栄養機能
これらの配合栄養素を幅広くラインナップしているので、引き続きスクロールしてみてください。
【痩せたい女性向け】おすすめプロテイン 12選
やはり、運動の後はしっかりとエネルギーや栄養を素早く摂取することが重要ですよね。
そんな、あなたにピッタリの今、話題で人気のプロテインを12選ほど紹介していきます。
青汁プロテインダイエット
GREEN PROTEIN DIET
青汁とプロテインを配合したハイブリットなダイエットドリンクで、動物性と植物性両方のタンパク質を配合しています。
現役モデルも高評価しているポイントとして、3つあります。
- 贅沢美容食として
- 置き換えダイエット食として
- 運動の前後の栄養補給として
※コーヒーやパンケーキとしても青汁プロテインを入れて美味しくアレンジすることができます。
初回限定は94%OFFで購入することができ、送料無料で500円から注文することができます。
【CRAS（クラース）】マギーが開発したソイプロテイン
人気モデルのマギーさんがモデルプロとして栄養・味・品質にこだわり開発したソイプロテインです。
なかなか体重が落ちない人を中心に話題を集め、選ばれている人気の秘密としては4つあります。
- ①ダイエットに適したソイプロテイン
- ②タンパク質の含まれる量が多い
- ③天然由来成分をこだわって配合
- ④黒糖きなこ味・抹茶味をチョイス
※「食」のエキスパートである管理栄養士監修も開発に携わり、続けやすく美味しいと好評のダイエット食となっています。
今なら、初回半額キャンペーンとして半額以下で送料も無料となっているので、これを機会に手軽に試してみてください。
【しなりずむ
】ボタニカル×HMB×GABA 女性らしい美ボディ
ボディメイクをしたい女性が、手軽に摂りやすく続けやすいプロテインサプリメントとなっています。
すぐに飲めるタブレットタイプで、8種のミネラル、11種のビタミンも配合した凝縮された商品となっています。
- 45日間の返金保証サービス
- ムキムキにならない女性向きプロテイン
- 食品にこだわった安全性・高品質
※初回限定として980円でお試しすることができるので、女性らしいボディラインを作りたい方は試してみてください。
ラクシブプロテインビューティー初回購入者獲得プロモーション
「リバウンドしない美ボディを自宅で作る」をコンセプトに、開発された大人の女性向けの商品となっています。
人気で選ばれる理由としては、3つあります。
- ①大豆プロテインやスーパーフード5種類配合など配合したアラサー女子向け
- ②毎月届く「ラクシブ美ボディ変身プログラムムービー」のプログラム特典
- ③プロテインシェーカー・ミニバランスボールなど毎月特典を贈呈
※初回は62OFFで申し込むことができ、さまざまな購入者限定の特典が豊富となっています。
「美容プロテインBicle（ビクル）」
栄養機能食品
体の内側から美しさを実現する美容プロテインで、40種類以上の成分を配合した美容のためにつくられた初めてのプロテインです。
特に、こんな方におすすめの美容プロテインとなっています。
- ダイエットがうまく続かない
- お肌のトラブルが良くならない
- 体がダルく正常に動かない
※このような症状を少しでも感じている方は、日常の中でしっかりとタンパク質を吸収する必要があります。
初回限定価格として83%OFFの980円で送料無料で申し込みすることができ、30日以内なら安心の全額返金保証も付いています。
HMBプロテイン18000
話題のHMBカルシウムを配合したプロテインで、良質なたんぱく質と共にHMBを摂取することができます。
こちらは有名なプロテインで、以下のようなランキングで3冠を達成しています。
- ①試してみたいサプリ1位
- ②有用成分配合量が多いと感じるサプリ1位
- ③信頼感があるサプリ1位
※また、臨床評価実験での高い評価が得られ、成分も厳選しきっちりと配合されています。
今ならお得の半額キャンペーンも実施されているので、次世代のプロテインを試してみたい方はチェックしてみてください。
【
おいしいプロテイン】初回ライトコース
「プロテイン＝まずい」というのを変えた、ほんのり甘いチョコレート味として1食分の置き換えダイエットとして人気です。
- ”頑張らないダイエット”として朝食のサポートにおすすめ
※「痩せやすいカラダ」を実現し、細く引き締まった身体やくびれを目指している女性向けに作られたプロテインです。
初回のライトコースがかなりお得で、破格の74％OFFで購入することができ、1日たったの約33円からはじめることができます。
AYA先生監修の女性向け筋肉サプリ【BBB（トリプルビー）】
毎月変わるAYAトレのDVDの特典付きで、女性のボディメイクに特化したHMBサプリメントとなっています。
- 20日間の返金保証サポート付き
- 豪華スペシャルDVDボックスプレゼント
※SNSや各メディアで話題沸騰中の商品で、本気で美ボディを手に入れたい方におすすめです。
初めての方限定で、500円で購入することができるので、この機会に本格的にダイエットやトレーニングしたいと考えている方はチェックしてみてくださいね。
【
CAFE DE PROTEIＮ】女性のためのプロテイン
ムキムキのボディではなく、女性らしいカラダを目指している方におすすめで2種類のプロテインを配合している本格派プロテインです。
- とにかく美味しいカフェフレーバーが好評で、女性のためのプロテイン
※一番人気の2点セットでの購入もお得な39％OFFで、安心安全の国内製造の高品質なプロテインとなっています。
【PEPTIDE CURVY（ペプチドカーヴィー）】大人ダイエッターをフルサポート
最短最速で脂肪を燃やす為に、筋肉作りをフルサポートする「飲む筋活」ドリンクとなっています。
人気の理由は、3つ注目されています。
- ①海外で人気な(エンドウ豆)ペプチド成分配合
- ②10種類のスーパーフード＆4大バリアフードを配合
- ③葉酸・亜鉛・ビタミンB1などの7つの栄養機能
※やせ体質作りに最適なグルテンフリー・低糖質高タンパク質の商品となっています。
初回限定として8000円の割引に加え、お得な送料無料となっています。
micoco玄米プロテイン 手軽にボディメイク
植物性タンパク質の玄米プロテインに加え、女性に嬉しいコラーゲン、ビタミン、ミネラル補給の素材をたっぷりと配合しています。
ウエストを引き締めたい方や理想のくびれを実現したい方におすすめで、人気の理由は3つあります。
- タンパク質1食あたり6.5gを配合
- 美容も健康もしっかりサポート
- 安心で信頼の国内工場生産
※定期初回コースとして、半額の値段から試すことができるので、気になった方はチェックしてみてください。
Elpis(エルピス) オーダーメイドができるプロテイン
質問に答えることで適したオーダメイドの、自分専用のプロテインを作ることができ、こだわりのある方におすすめとなっています。
- 乳製品でお腹を壊しやすい方におすすめ
- オリジナルブランドでのECサイト型
※質問形式で手軽にカスタムプロテインを作ることができます。
トレーニングや自分のカラダに対してこだわりがある方、興味のある方はチェックしてみてくださいね。
【まとめ】運動後はプロテインで栄養を補おう！
最後までスクロールしてくれてありがとうございます。
トレーニングの後や食後の前後でも手軽にダイエットしたいと悩んでいる方は、いい商品があればチェックしてみてください。【筋トレ・ダイエット】自宅で使えるおすすめヨガマット。【購入者が語る！】
また、1食分の置き換えダイエットとしても日常生活に手軽に取り入れてみてください！
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