【2021年最新版】おすすめのプッシュアップバー7選。【使い方も紹介】
手首や前腕の腕の負担を軽減し、本格的にトレーニングすることができる「プッシュアップバー」。
また、場所を取ることなく、初心者から上級者まで幅広くトレーニングすることができるアイテムとしても注目されています。
記事の前半では、プッシュアップバーの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。
【使い方】プッシュアップバーを使うメリット
プッシュアップバーを使うことで得られるメリットは、大きく分けて3つあります。
- ①可動域の範囲が広がる
- ②手首の負担を軽減
- ③コスパよく筋トレ
つまり、コンパクトな持ち運びにも優れたアイテムで、効果的かつピンポイントに筋肉を刺激することができるということですね。
また、効果的にプッシュアップバーを使うことができる筋トレ動画の YouTubeのリンクも載せておきます。
※また、トレーニングベンチに関する記事も紹介しているので、参考にチェックしてみてください。
【ポイント】プッシュアップバーの選び方
多くのメーカーやブランドからラインナップされているだけあって、自分にピッタリのモデルを選ぶのはなかなか難しいですよね…。
失敗しないプッシュアップバーの選び方としては、3つのポイントがあります。
- ①持ち手
- ②耐荷重
- ③持ち運び
まずは、プッシュアップバー自体の持ち手をしっかりと確認する必要があります。滑りにくく握りやすいデザインのモデルがおすすめとなっています。
また、耐荷重に関しては最低でも100 kg 以上あるモデルが一般的となっています。
さらに、持ち運びに優れたデザイン性やコンパクト設計などもチェックしておきましょう。
【2021年最新版】おすすめのプッシュアップバー 7選!!
Amazonや楽天・Yahoo!ショッピングで購入することができる「おすすめのプッシュアップバー」をいくつか紹介していきます。
気になる商品やアイテムがあれば、参考にチェックしてみてください。
【Bodytech】プッシュアップバー 2個セット 耐荷重100kg 傾斜グリップ
- グリップに傾斜を設けることで手首に掛かる負担を軽減してくれ、耐荷重は100kg
- 工具不要で簡単に組み立てができ、メーカー一年保証付き
Amazonチョイスに選ばれている1500件ほどの高い評価を獲得している商品で、どこでもコンパクトにトレーニングすることができます。
【APPRETE】プッシュアップバー 腕立て伏せ トレーニング ダイエット 2個セット
- 吸盤付きで安定性抜群のプッシュアップバーで、転倒することなく優れたクッション性も最適
- 耐久性と使用の安全性が担保された商品で、初心者にも上級者にもオススメ
1年保証付きの安心メーカーのプッシュアップバーで、より深い腕立てが可能となっています。
【adidas】プッシュアップバー トレーニング 腕立て 2個セット
- 腕立て伏せの幅を広げる高い位置のハンドルで、いいフォームで鍛えれる
- 感触の良いフォーム入りグリップハンドルで、エクササイズにも最適
人気のアディダスからのメーカーで、軽量でありながら滑りにくい加工モデルとなっています。
【ACTIVEWINNER】プッシュアップバー
- 厚く柔らかなスポンジで手首の負担を軽減できるプッシュアップバー
- 使いやすく握りやすいデザイン設計で、1000件以上の高い評価を獲得
持ち運びにも便利なプッシュアップバーで、安心のメーカー1年保証付きとなっています。
【Perfect Fitness】プッシュアップバー パーフェクトプッシュアップエリート
- 筋力アップに最適なトレーニングアイテムで、360°回転のハイテクなプッシュアップバー
- 耐久重量は136KgまでOKなモデルで、手首の関節に負担をかけず軽減
Amazonチョイスに選ばれている大人気のプッシュアップバーで、1万件の高い評価を獲得しています。
【Wolfyok】プッシュアップバー 滑り止めラバー付き
- 320kg耐荷重でしっかりと安定した、人体力学に従う弧状設計
- 軽量で使いやすい持ち運びに便利なモデルで、背中や胸など肩を強化
女性にも初心者にもおすすめの筋トレアイテムで、ジムに通う時間がない運動不足の方々にも最適となっています。
【PROIRON】プッシュアップバー 金属 腕立て伏せ 傾斜グリップ 耐荷重300kg
- より安全性と耐久性に優れた人気モデルで、15度傾斜角度の調整が可能
- 高弾性発泡スポンジ素材が包まれるグリップ部分を採用で、肩こりの改善にも効果的
Amazonチョイスに選ばれている低価格のお求めやすい価格設定となっています。
【まとめ】プッシュアップバーで
最後までスクロールありがとうございました。
通販で購入することができる「おすすめのプッシュアップバー」をいくつか紹介してきましたが、あなたにピッタリのモデルは見つかりましたか？
また、その他のトレーニングアイテムについてもチェックしてみてください。
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