【最新版】おすすめ懸垂マシン9選。全身の筋トレに効果的！【自宅用】

ﾀﾞｲｴｯﾄ
2020.06.11

【最新版】おすすめ懸垂マシン9選。全身の筋トレに効果的！【自宅用】

忙しい方やジムに足を運ばなくてもスキマ時間で、本格的にマルチトレーニングすることができる「懸垂マシン」。

また、姿勢の改善や猫背予防にも効果的で、体格に合わせて高さも調整でき、家族みんなで共有して使うことができるグッズとして注目されています。

記事の前半では、懸垂マシンの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。


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【チェック】こんな方におすすめ

  • 自宅で本格的にトレーニングしたい方
  • 仕事が忙しくてジムに通う時間がない方
  • 肩こりや腰痛・姿勢の改善で悩んでいる方

【ポイント】懸垂マシンの選び方

多くのメーカーやブランドからラインナップされているだけあって、自分にピッタリのモデルを選ぶのはなかなか難しいですよね…。

失敗しない懸垂マシンの選び方としては、3つのポイントがあります。

  • ①サイズ
  • ②耐荷重
  • ③機能性

それぞれ、簡単に紹介していくのでチェックしてみてください。

①サイズ

まずは、懸垂マシンのサイズが部屋の配置する場所に適しているか確認する必要があります。

  • 懸垂マシンのサイズと体格に適した高さをチェック

ほとんどのモデルが高さ2mを超えるものが多く、スペースが確保できなかったなどの口コミがあります。

また、懸垂マシンの高さも用途や目的に合わせて6段階以上の調整が可能なタイプを確認しておきましょう。

②耐荷重

それぞれのモデルごとで、重さに耐える耐荷重は異なってきます。

  • 男性の方は、150kg以上のモデルがおすすめ

中でも、100kg〜200kgまでと幅広くラインナップされ、自分の体重だけでなく、トレーニング中の反動をつけた分の負荷や重さを配慮して選ぶ必要があります。

また、設置時の安定感や使用中の耐久性などもチェックしておきましょう。

③機能性

懸垂マシンの機能性として、選ぶ際にチェックする項目は以下の通りです。

  • 握りやすいグリップ
  • 滑り止めと床の保護
  • 安心の背もたれ付き
  • 低音・騒音防止設計

これらの機能性を兼ね揃えたモデルも紹介しているので、引き続きスクロールしてみてください。

【最新版】おすすめ懸垂マシン 9選

Amazonや楽天・Yahoo!ショッピングで購入することができる「おすすめの懸垂マシン」をいくつか紹介していきます。

また、懸垂マシンとよく似た「ぶら下がり健康器」についての記事も書いているので、読んでみてください。【保存版】ぶら下がり健康器の効果は？おすすめ17選。【筋トレにも最適！】

欲しいモデルや気になるアイテムがあれば、参考にチェックしてみてください。

【TOP FILM】ぶら下がり健康器 懸垂マシン チンニングスタンド 耐荷重180kg

  • 耐久性と安定性に優れたH型モデルで、複数のトレーニングにピッタリ
  • 自分の体格に合わせて高さを調整することができ、180kgまでの耐荷重

 

肩こりや腰痛などで悩んでいる方への解消グッズとして人気で、自宅で運動したい方におすすめとなっています。

【TOP FILM】ぶら下がり健康器 懸垂マシン チンニングスタンド 耐荷重180kg

  • 1台で本格的なマルチトレーニングが可能で、体幹ストレッチも対応
  • 安全で使いやすい懸垂マシンとして人気で、人間工学設計に基づいた安定した設計

 

滑り止め効果と床の保護がしっかりしたタイプで、手には安全な滑り止めグリップ搭載となっています。

【BangTong&Li】ぶら下がり健康器 懸垂マシーン 耐荷重150kgトレーニング

  • 耐久性と安定感抜群の改良タイプで、お得な滑り止めマット付き
  • 肘が痛くならない肘置き・背面の分厚いクッションにより、長時間のトレーニングも可能

 

Amazonチョイスに選ばれている高級スチール採用モデルで、自宅で本格的に運動したい方におすすめです。

【PYKES PEAK】ぶら下がり健康器 懸垂マシン 多機能 筋肉トレーニング器具

  • 体格に合わせた6段階の高さ調整が可能で、耐荷重は150kgまで実現
  • スタイリッシュな人気のデザイン性で、安心のメーカー保証1年付き

 

筋トレもストレッチも自宅で本格的にでき、抜群の機能性と安全性を誇る懸垂マシンとなっています。

【STEADY FITNESS】ぶら下がり健康器 懸垂マシン 改良バー 耐荷重150kg

  • 家族みんなで使える7段階の高さ調整タイプで、快適な厚さと握りやすいグリップ搭載
  • トレーニングチューブとの相性も抜群で、ガタつきや騒音もかなり低減

 

Amazonチョイスに選ばれマルチに活躍するトレーニング器具で、手軽に組み立てることができるデザイン設計となっています。

【MUSCOACH】ぶら下がり健康器 チンニング 多機能懸垂マシーン 耐荷重150kg

  • 安定感のある頑丈構造と高い耐久性を実現し、1台で効果的な全身トレーニング
  • 基礎代謝アップや普段の姿勢改善に抜群で、バランスの良い筋肉をサポート

 

使う目的に合わせて7段階の広い範囲の調整が可能で、高級スチール採用の安定性に優れた懸垂マシンとなっています。

【TimeSport】ぶら下がり健康器 懸垂マシン チンニングスタンド 耐荷重150kg

  • 運動時の振動や騒音軽減したモデルで、体格に合わせた8段階の高さ調節
  • より安定感に優れたH型設計で、身体の負担を軽減した厚手生地のクッション採用

 

女性にも人気な安全な背もたれ付きで、初心者のトレーニングも快適にサポートしてくれる懸垂マシンです。

【ReshapeLife】ぶら下がり健康器 筋力トレーニング 懸垂マシン 耐荷重180kg

  • 丈夫な八型支柱設計で、耐荷重150㎏の安全性と耐久性抜群のモデル
  • 体格に合わせて驚きの11段階の調節が可能で、握りやすいグリップ採用

 

人気のデザイン性の懸垂マシンで、今ならクーポン適用でさらに安く購入することができます。

【King kang】ぶら下がり健康器 懸垂 6段階高さ調節 耐荷重150kg 懸垂マシン

  • 高品質で柔らかい背もたれが特徴的で、握りやすいハンドルグリップを採用
  • 肩こりや腰痛で悩んでいる方におすすめで、気分転換のリフレッシュアイテムとしても人気

 

一台で身体のあらゆる筋肉を鍛えることができ、6段階の高さ調整可能機能もあり家族で使いやすいモデルとなっています。

【まとめ】懸垂マシンで本格的に鍛えよう！

最後まで見てくれてありがとうございます。

通販で購入することができる「おすすめの懸垂マシン」をいくつか紹介してきましたが、あなたにピッタリのモデルは見つかりましたか？

もし、本格的に筋トレをしたいと考えている方や猫背で悩んでいる方などは、ぜひチェックしてみてくださいね。

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