アウトドアやキャンプでは、欠かすことのできない寝袋・シュラフの中に使う「インナーシュラフ」。通気性・吸湿性・速乾性に優れているアイテムで、夏から秋にかけては単体で寝袋としても活躍します。軽くてコンパクトに収納することができ、睡眠の質を上げる面でもかなり注目されています。前半では、インナーシュラフの選び方を解説し、後半でおすすめのモデルをいくつか紹介していきます。