2021-05-07

ダイエット

【2021年最新】バランスボードの効果は?おすすめ10選。【ダイエット】

子供から大人まで楽しみながらバランス感覚や体幹を鍛えることができる「バランスボード」。また、テレワークが主流となっていく中で、椅子の上に置き作業効率をアップさせるというメリットも注目を集めています。記事の前半では、バランスボードの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。
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