ダイエット 【2021年決定版】トレーニングベンチのおすすめ10選。【折りたたみ】 自宅でのダンベルやチューブを使ったトレーニングには欠かすことができない「トレーニングベンチ」。また、上半身の筋トレだけでなく、腹筋や背筋など全身を効果的に刺激し、鍛えることができるアイテムとしても注目されています。記事の前半では、トレーニングベンチの選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。 2021.05.12 ダイエット