2021-05-14

ちょっとしたスペースがあるだけで、コンパクトかつ効果的にエクササイズすることができる「ステップ台」。また、使い方を工夫するだけで初心者から上級者まで幅広いトレーニングを行うことができるアイテムとしても注目されています。記事の前半では、ステップ台の選び方を紹介し、後半でおすすめのモデルをいくつかラインナップしていきます。